泗洲中学创办时间虽不长，但学校发展很快，已在社会上获得了较高的声誉，这主要得益于我校走出了一条轻负担高质量的道路。
如何解除学生的过重学业负担和过重的心理负担，使其得到全面和谐的发展，做到轻负不减质，一度是摆在我们面前的一个亟待解决的问题。我们认为“减轻负担”是手段，而让学生德、智、体、美、劳全面发展才是最终目的。
致力培养
专业精干的教师队伍
教师教学水平的高低是实施轻负担高质量的关键。我校致力于自主式的培养途径，用发展性的评价观念，通过校本研修，课题研究，专家引领，拜师结对，外出培训及每年组织40周岁以下数学、科学教师学科能力考试，组织教师参加省“农远工程”多媒体教案、省电教馆电子教案和省新华书店“名校中考”试题的编写等方式，促进教师专业发展，同时使一批青年教师迅速成长。
当前，90位专任教师中有3人为嘉兴市名师、学科带头人，14位教师被评为县学科带头人，42位教师成为县教学能手。学校教师群体的学科能力、综合素质在嘉善县乃至嘉兴市初中学校中名列前茅。
努力打造
活力四射的校园生活
多年来，我校以体育艺术活动为载体，努力营造丰富多彩的校园生活，通过开展“体育、艺术2+1”活动，实行大课间体育活动制度，举办各种充满动感、创意及趣味性的活动。如通过“班班篮球赛”、 “班班有歌声”、“十佳歌手大赛”、“十大演奏家大赛”、“环保服装大赛”等系列活动，让学生们纷纷走进自己喜欢的天地和舞台，展示了自己的个性，缓解了学习的压力，促进了学习效率的提高，为学生全面发展奠定良好的基础。
同时，我校体育艺术活动的热潮也深刻地改变着泗洲教育的发展生态：这些活动既活跃了校园气氛，使校园充满生机和活力，又提升了校园生活的文化品位，使教育更加生动，2010年我校成功创建为省艺术特色学校。
注重落实
优质高效的课堂教学
轻负担高质量的主渠道是课堂教学，优化课堂教学，提高课堂教学效率，无疑是减轻学生课业负担，提高教育质量的最重要也是最基本的途径。学生只有在课堂上学好了，相应的作业时间才会减少，也才会有更多的时间用于休闲和参加各种课外活动。为此，我校明确规定教师课堂上讲课时间不能超过20分钟，要求做到精讲多练，所谓精讲即学生已会的不讲，自己能学会的不讲，讲了学生也不会的不讲。集中力量讲学生学习过程中的易混、易错、易漏点，讲学生想不到、想不深、想不透的内容。
同时，要求在课堂上加强组织教学，灵活运用多媒体等教学手段，以形式多样的活动来吸引学生的注意力，并及时掌握课堂教学的反馈信息，恰当分配时间，优化课堂结构，不拖课，不占用学生的活动时间。
轻负高质是一个美好的教育理想，我校将不断沿着这条道路，打造品牌、突出特色、追求卓越，办人民满意的学校。
校长简介
黄明强，男，中学高级教师，嘉善泗洲中学校长，嘉兴市首届名校长培养人选，获第22届浙江省“春蚕奖”。
