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银发阿姨头发越长越黑与喝小麦草汁有关?

2011年11月29日 10:25 [ ] [打印]

  “我也不知道,不知不觉头发就黑起来了。”家住市区吉庆街的七旬阿姨濮月娥原来一头白发,今年家人发现,她的头上不断长出黑发,并越来越浓密。她的变化引起了周围人的好奇。

  濮阿姨说,头发变黑可能跟她喝的一种东西有关。昨天下午,记者来到濮阿姨家采访。

  银发慢慢变黑

  濮阿姨今年71岁,气色很好。对于自己头发的变化,她很欣喜。

  “我记得是今年年初六,我的老朋友们问我,怎么头发变黑了?”濮阿姨说,从那个时候起,她才惊喜地发现,自己的头上长出了不少黑发。

  “我的头发以前是全白的。”濮阿姨拿出了两张不同年份拍的照片给记者看。一张是2010年5月份拍的,当时的濮阿姨还是一头全白的头发;而在今年上半年的一张照片上,她的头发已经蛮黑了,发根部位尤为明显。

  记者看到,现在的濮阿姨后脑勺部位黑头发特别多,已经成片地长出黑头发。

  “我四十几岁的时候白头发就已经很多了,年纪大了以后基本上就全白了。”濮阿姨告诉记者,突然之间长出了这么多黑头发,亲朋好友、邻居都觉得很神奇。

  “实在是太奇妙了,看上去年轻了好几岁。”邻居沈阿姨看到濮阿姨的变化特别羡慕。

  每天喝小麦草汁

  濮阿姨告诉记者,因为头发白得很快,以前她都放任不管,也没有特别关注和调理。为什么头发开始变黑?濮阿姨说,可能跟她喝一种叫小麦草汁的东西有关。

  “小麦草是我自己种的,汁是自己在家里鲜榨的。”濮阿姨说的这种东西其实是小麦草的青苗,在长到10厘米左右时,她割下来榨成汁,再饮用。

  “很偶然的机会,得知喝小麦草汁对身体好,能抗癌,就稍微种了一点。”濮阿姨告诉记者,她从去年9月开始种小麦草,并且榨汁喝,当时就是冲着强身健体、抗癌防衰老的效果而这么做的,没想到喝了几个月以后,头发变黑了。

  记者在濮阿姨家门口看到了很多种满小麦草的盆子。“都是自己种的,很安全,最多的时候我们家种了20多盆。”濮阿姨告诉记者,她现在每天都喝小麦草汁,一天的量在200毫升至250毫升,一年多来没有间断过。

  “种子是去乡下买的,现在一般2元钱一斤。”濮阿姨告诉记者,种小麦草的成本很低,只要有种子,再找个盆放点泥土,每天浇点水就可以了。

  “榨汁的时候放一点点水进去,千万不能加热。”濮阿姨特别关照,小麦草汁榨出来后,一定不能加热,要保持它的活性,而且最好现榨现喝。

  记者有幸尝了一下小麦草汁,除了有点青草味外,口感很清爽。从割下小麦草到榨成汁,也只要几分钟时间,方便快捷,而且全天然无污染。

  受到邻居追捧

  “现在我们全家9口人,每个人都喝小麦草汁,一小把小麦草可以榨一小杯汁。”濮阿姨说,因为家里喝的人多了,一盆小麦草榨的汁只够全家人喝两天。因此,濮阿姨家里种了好多小麦草,这几盆割没了,另外几盆又长出来了。

  “最近气温低,发芽和生长的时间要长很多。”濮阿姨的家人告诉记者,夏天时气温高,小麦草从发芽到长到十几厘米的高度,只需要十二三天,而冬天则需要近一个月。

  记者采访中发现,在濮阿姨的倡导和带领下,街坊邻居都跟着喝起了小麦草汁。在濮阿姨家隔壁的店铺门口,种着一盆一盆的小麦草。濮阿姨告诉记者,她专门去买了一本有关小麦草的书,指导身边的亲朋好友种小麦草。

  “喝这个肠胃也好了很多,我们都在喝。”沈阿姨也是小麦草汁的受益者,她告诉记者,喝了四五个月的小麦草汁,感觉气色好了,排便通畅了很多。

  可以放心饮用

  记者在网上查阅了小麦草汁的相关信息,发现小麦草汁的养生效果得到很多人推崇。

  据了解,小麦草除了含有大量活性矿物质、蛋白质、维生素、微量元素外,它的成分结构与人的血液分子极为相似。

  很多临床实验证实小麦草有一些疗效,能抑制癌细胞滋生,清除体内铅、镉、汞、铝等有毒金属,平衡血糖,清肝,降低血压,清除各种毒素,促进血液流通等。小麦草中还含有丰富的钾离子,可以促进肠管蠕动和增强吸收功能。

  现在家庭种植小麦草,并榨汁饮用小麦草汁,在重视养生保健的人群中受到追捧。

  小麦草汁真的有这么神奇?记者采访了嘉兴本地知名的养生专家、嘉兴市中医院养生保健科的陆文彬医生。

  陆医生告诉记者,小麦草的功效的确得到了证实,自己培育的小麦草,如果在没什么污染的环境中生长,鲜榨的汁液可以放心饮用。

  能否黑发尚无定论

  “头发白,主要与头发中缺少微量元素有关。”陆医生告诉记者,微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素,缺铁也会导致头发变白。

  “小麦草有这个功效,但是不能完全确定就是喝小麦草汁导致头发变黑的。”陆医生告诉记者,小麦草中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质,其中铁元素能促进黑色素的生成,有让头发变黑的可能,但是至于濮阿姨头发变黑是否就是小麦草的功效,目前尚不能下定论。

  头发保养的若干建议

  现在很多都市青年,由于工作压力大,生活节奏快,年纪不大却已长出白发。少白头、脱发、掉发等问题困扰着他们。

  据了解,白发可以是生理性的,头发毛囊的黑色素细胞随年龄的增长而减少,部分人20岁或30多岁就出现白发且有家族病史,就是俗称的少白头。

  “头发变白也和精神紧张、过度忧虑有关。”陆医生介绍,正常人长白发的年龄各不相同,通常40多岁后长白发都是正常的。压力大和营养不良,的确会造成白发增多,一旦长期情绪紧张,白发就会随着增多。

  陆医生建议,防止头发变白,除调节情绪、不要熬夜、生活规律外,在饮食上还要注意增加含微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入,以促进头发的正常生长。

  据了解,头发变白的人应多吃富含铁和铜这两种元素的食品,如牡蛎、鲜贝等贝类食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物,动物的肝脏、肾脏等。还有一些食物也有乌发作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。

  对于掉发、脱发严重的问题,除了上面的一些建议可以采用外,医生建议要少抽烟、少饮酒。

  最后,记者请陆医生推荐一道这个季节的食补菜品。陆医生推荐,当季养生的最好食物就是羊肉,可以加一点何首乌、熟地黄一起炖,护发、养生效果不错,有兴趣的读者可以试试看。

  相关链接:

  小麦草:鹅观草属,是一种独特的小麦,其嫩叶可以榨汁或晒干磨成粉。未经加工的植株含大量纤维素,难以被人消化,但其也含有叶绿素、氨基酸、维生素、矿物质和酵素。

  小麦草其实就是小麦苗,只是用来榨汁喝的小麦草的种子是专门培育的,更加安全、有机。在国外及香港、台湾等地,小麦草是近年来十分风行的生机饮食主角之一,目前在国内也越来越受到人们的重视。

来源: 南湖晚报   作者:    编辑: 谢冬妹

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