——相信自己 给力中考
多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力……相信自己，你将超越极限超越自己。听着零点乐队的《相信自己》这首震撼心灵、催人奋进的歌，学生们有说有笑轻松地走出阶梯教室，原来这是王江泾镇实验学校的九年级学生听完考前心理辅导后出现的一幕情景。
为了帮助九年级学生调节临考情绪，舒缓考前压力，以积极、乐观的心态迎接中考，学校特邀请第五高级中学的专职心理教师、国家级心理咨询师周筱燕老师为九年级学生作中考考前心理辅导和应试技巧指导讲座。
周老师针对临近中考学生的心情越来越烦躁、情绪波动大的特点，从多方面多角度进行了深入的分析，通过互动游戏、调查焦虑度、放松训练方法指导、感恩小活动等，并辅导学生如何用积极的自我心理暗示进行心理调适。周老师还就信心、决心和平常心方面鼓励学生掌握科学的复习方法，变重视结果为重视过程，调整好心态。同时建议学生合理补充营养，增进考前体力。
通过短短的一个小时辅导，学生的心理压力得到了缓解，学生的考前情绪起到了有效的疏导和改变，这给学生们今后的复习，注入了强有力的心理动力，帮助学生能够以最佳的心态去迎接中考。
