王江泾镇沈家桥村的老年活动室一改往日打牌、打麻将的喧闹嘈杂，变得静悄悄的。一问之下才得知，原来是村里请来了太极老师，大爷大妈们都在村民活动室学打太极。

　　“哪个动作做得不对，回到家也可以去练练。脚出去以后，后面的脚要跟上来。左脚上前一步，脚尖踮起来，脚尖、脚掌、脚后跟下去，变八字脚。”只见十几位老人排成两排，时而抬手，时而提腿，时而下蹲，正在跟着老师边做动作边复习动作要领，经过半天的学习，不少老人已经打得有模有样了。

　　“学太极拳一直会出汗，虽然很热，但是蛮有意思的。年纪大了学学太极拳蛮好的，比坐在那里打牌、打麻将健康多了，可以锻炼锻炼身体。”今年69岁的村民朱关根第一次打太极，是被牌友从老年活动室拉过来的，“早上买菜做饭，晚上打太极、跳排舞，中午睡个午觉，这样的生活太健康了。”

　　“农村老年人的活动主要还是看电视、打牌、打麻将、看家、带小孩，有的还要下地干农活。”沈家桥村党支部书记王琴告诉记者，以前老年活动室，主要以棋牌看书活动为主，考虑到这样的方式比较单调，从修身养性和强身健体的角度考虑，太极是很好的一个方式，打太极对环境要求也不是很严格，比较容易开展和坚持。

　　据了解，王江泾镇65岁以上老年人有15000多人，约占总人口比例的17%，为了进一步丰富老年人的文体生活，提高老年人的生活质量和生命质量，王江泾组织发展各种民间文体团队，力求“老有所学，老有所乐”。通过各种问题活动展现老年人的风采，提升老年人的生活品位，也给老年人文体组织一个表现的平台。

　　“生命在于运动，健康在于锻炼。就是要把这些老年人组织起来，开展形形色色的活动，做到‘周周有活动，月月有赛事’。”王江泾镇老年体协秘书长王瑞生表示，王江泾拥有包括门球、武术、太极拳、踏白船队、戏曲队等在内的大小老年文体团队68支，老人们通过参加活动修身养性的同时，也带动了年轻人和很多新居民参加文体活动。“前期都是老年人，现在年轻人也加入进来了，倒是通过老年人经常性的活动，带动了年轻人，所以对整个王江泾镇活跃农村的文化阵地相当有好处。接下去，王江泾会发挥好老年人协会的作用，通过老年人协会带动更多的老年人活动。”王瑞生说。