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高照街道象贤村老年人迷上“步行”

2012年3月20日 09:11 [ ] [打印]

  “这节课我们要学习的是《走出多姿多彩的健康来》……”近日,高照街道象贤村老年电视大学教学班的47名老年学员拿着书本又开始了学习。

  《走出健康来》这门课程是新开设的,颇受老年学员们的欢迎,有学员早早地就在课堂里等候着授课老师。在听课过程中,学员们也是专心致志,生怕漏听了要点。老师首先从健康的定义、健康程度的分类开始,谈到了现代人的健康观,提出了“步行”是最好的运动。另外,老师还讲授了“如何‘步行’才能带来健康,如何‘步行’才能起到康复作用。”

  老师们幽默风趣和深入浅出的讲解给学员们留下了深刻的印象,学员们纷纷认为这门课程贴近实际,受益匪浅,表示一定会准时参加接下来的课程,并将马上行动“走”出健康来。

来源: 秀洲新闻网   作者: 通讯员 方芳    编辑: 谢冬妹

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