年近70岁的沈赵良，是一名忙碌的社区义工，早已退休的他依然有不少事情要忙：“承包”了社区的黑板报，帮忙管理宜家社区的农家书屋，参与社区白天义务巡逻等等。
沈赵良家住翠海苑，退休前，他是通元镇石泉小学的一名语文教师。退休之后又代过两年课，2006年正式告别教学生涯，但他没有闲下来，主动负责起宜家社区和翠海苑的黑板报工作，义务做起翠海苑的业委会主任，主动加入宜家社区的白天义务巡逻队；2008年，担任宜家社区居委会兼职委员；2009年，他又义务管理起了宜家社区农家书屋的出借登记工作……多年来，他无怨无悔地为社区做了很多事情，热心为居民服务，关心街坊邻居，从来不求回报。
评价社区工作做得好不好，社区居民最有发言权。翠海苑的居民吴先生告诉记者：“沈老师很热心，平时也非常愿意跟我们居民接触。每当遇到什么事情，他都会替居民想办法、出点子，帮居民尽快解决问题。”
说起小区里的居民和事情，沈老师都很清楚。今年5月份，小区居民反映，气温逐渐上升后，堆在垃圾房里的垃圾时不时飘出一阵阵臭味，提出能否将小区的垃圾房改成垃圾箱。沈老师随后便向社区和物业反映，不久，小区里的垃圾房全部改成垃圾箱，环境得到改善。面对小区私家车越来越多、车主抱怨停车太难这一情况，沈老师挨家挨户上门征求居民意见，做居民思想工作，最后拓展了24个车位，使小区130多辆汽车拥有了自己的“家”。
为丰富居民的生活，沈老师组织了多起活动。2008年，北京举办奥运会，他在小区举办了一场迎奥运趣味运动会，从策划、报名到会场布置，他都一手操办，前前后后忙了近一个月。“反响不错，有40多个人参加，安排了扔飞镖、跳绳、转呼啦圈等项目，主要想让更多人能够找到运动的快乐。”沈老师说。此外，本身写得一手好字的他，在小区里策划组织了一次中小学书画比赛，引来小区里近40名中小学生参加，充分激发起了学生对书法的兴趣。
如果家里没有急事，沈老师一般上午8时多就来到宜家社区农家书屋，下午就到天鸿名都、宜家花城、文曲佳苑或翠海苑巡逻。6年下来，沈老师练就了一双“火眼金睛”，哪里的配电设施存在安全隐患，哪些人昼伏夜出，哪户人家在绿地上乱开垦，这都在他的掌握之中。“老沈这个人工作极其认真、负责，经常向我们物业提出意见或建议。”海盐新城物业有限公司的王经理说。
