教师如何在紧张的工作中调节好自己的心理状态？如何以健康、积极的心态对待教育工作？如何在教育生活寻找幸福，在教育岗位上实现人生价值？带着这些问题，9月6日，嘉兴高级中学10位老师参加了由嘉兴市教育局组织的“积极心理与教师健康成长”讲座，聆听了苏州大学心理咨询中心主任、国家注册心理督导师陶新华博士所做的“教育是幸福的事儿——积极心理学在中小学的应用”主题讲座。
陶博士从教师学习积极心理学的意义、积极心理学研究的三个层次、培养学生积极力量和积极品质的策略、原则以及培养自我幸福感的方法等方面帮助老师解答了心中的疑问。陶博士用轻松诙谐的语言让老师们明白：人本身都具有获得幸福的能力；幸福人生的最重要的三大要素就是健康、快乐、成功，聚焦于人生事务的积极方面，就会使一切生命过得更有意义；我们可以从坚持慢慢灌输原则、培养积极力量原则等角度培养人的积极品质；我们可以从锻炼、睡眠、友谊、聚会、工作几方面去获得积极情绪的活动。他同时建议老师们用积极心理学去教育孩子：孩子的快乐、幸福决定权在家长、老师手中，无论你是否有钱、有能力，都有能力让我们的孩子幸福或者不幸福；让孩子因为我们的存在而幸福。陶博士还将介绍“积极心理学”的被哈佛学生们推选为哈佛大学最受欢迎率排名第一、哈佛大学历史上听课人数最多的课程——“哈佛幸福课”介绍给大家。
讲座带给老师的不仅是震撼，更多的是思考。有老师表示一定要把“哈佛幸福课”带进嘉兴高级中学的校园，让更多的老师了解“积极心理学”，并应用于自己的工作。
