3月2日傍晚，秀洲现代(新区)实验学校校园里的女教师们显得特别兴奋。好多人刚吃过晚饭便背起一个同样的包早早地来到学校舞蹈房。引得不知情的学生好奇地睁大了眼睛想一探究竟。原来从当天晚上开始，学校将于每周三晚上聘请嘉兴市活力多健身中心的瑜伽教练来给老师们上健身瑜伽课啦！
六点十分瑜伽课准时开始。干净漂亮的舞蹈房里，四五十位女教师脱掉了严肃的工作服，“呼气，吸气”“手臂往上伸展，再往上伸展”——随着教练温柔的口令，老师们不断地舒展自己的身体，虽然都是第一次上瑜伽课，虽然动作都显得那么笨拙，但大家专心致志的样子，微微扬起的嘴角无不显示出现代女性特有的自信平和。一个小时给人的感觉真是太短暂了。当教练宣布下课时，老师们还沉醉在瑜伽带给大家的宁静和愉悦中。
现代社会竞争激烈，身担培养下一代重任的教师们尤其身心压力巨大。这些压力如果不能及时得到排解，不但教师自身的身心健康受到很大影响，而且还会误人子弟。秀洲现代(新区)实验学校适时地开展教师健身活动，不但可以丰富教师的业余生活，而且还能减轻教师的工作压力，提高教师的身心素质，将更加有利于学校教育教学工作的开展。
瑜伽，让我们的心情飞起来！我们期盼快乐的周三！
