体验心灵SPA——献给教师的一份特殊礼物
2010年9月15日 08：17
金秋九月，学子归校，一年一度教师节亦悄然而至。9月10日下午，为庆祝第26个教师节，高照中学邀请了海盐成教中心教育心理学高级讲师卜莲英老师给教师作了一次“纾解心理压力，调节身心健康”的讲座，为教师们送上了一份特殊的节日礼物。
“人生就像一场‘演出’，无论你的‘舞台’在哪儿，‘剧本’都由你自己写成，命运也由你自己掌握”……卜老师以一串串富有哲理、直击心灵的文字拉开了讲座的帷幕。接着，卜老师从学生层面深入剖析了现今学校和班级出现的种种学生问题的主要根源，让老师们学会“换位思考”，从学生角度思考，走近学生，走进学生。另外，卜老师强调：由于教师职业的特殊性，所以教师工作负荷大，心理压力也大，身体健康、心理健康问题尤其不容忽视，并介绍了许多切实可行的疏解压力的好方法，为教师调节自我情绪寻求了新的思路，让教师能够以更好的姿态走进学生，走进课堂。
一个多小时的讲座中，学校全体教师认真倾听，在繁重的工作之外放松身心体验了一次心灵的SPA。
来源：
秀洲教育网
作者：
于佳
编辑：
俞佳
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