2010年1月8日 15：48

    我的腰围越来越大，从结婚前2尺2到如今3尺2。腰粗了，肚子大了，同事背后叫我腐败肚子。唉！这我也没有办法啊，总有应酬，今天陪这个，明天陪那个，天天胡吃海喝的，肚子就渐渐变大了。

　　小妹怀孕八个月了，肚子还没有我大，她和我开玩笑：哥，你什么时候生啊，让咱妈好护理你。妻子也拿我开涮：我看，他明天就要生了，看肚子都要撑破了……

　　单位组织体检，我的胆固醇、血压、血脂等各个指标都高，还不到40岁的人，心脏连70岁的老人都不如。上楼直喘气，干活没力气，坐车还占地方。减肥！家人劝我减肥，我自己也下定决心，一定把肚子减下去。

　　早晨上班，骑自行车去，不坐小汽车了，既环保又运动。上楼我不坐电梯，从楼梯步行。走到二楼就开始喘上了，休息下接着再上，我一直上到顶楼，接着又下楼。同事们问我怎么了，怎么总上错楼呢？他们哪里知道我在减肥啊。

　　孩子和我约定，早晨5点起床跑步，我开始真起不来，但是怕孩子说我没毅力，就天天5点起床和孩子一起去跑步。

　　坚持三个月，身体渐渐轻快了，一称减去了20斤，肚子也小了好多。

　　领导找到我说，能坚持减肥的人，是个有毅力的人，做事情能让人放心。他继续说，他们已经决定，破格提拔我。

来源： 嘉兴在线 　　作者： 　　　编辑： 吴怡之