《心灵的力量》

　　作者：毕淑敏

　　出版社：长江文艺出版社

　　出版时间：2010年6月

　　荐书单位：秀洲区行政审批服务中心

　　【作者简介】  

　　毕淑敏，作家，共发表作品200万余字，曾获庄重文文学奖，小说月报第四、五、六届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第16届中国时报文学奖，台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。

　　人的内心就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，暴发山洪。之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜。

　　本书收录了毕淑敏关于思想和心灵的感悟，入选新闻出版总署向青少年推荐的百本图书，对成年人也有相当的启迪作用。

　　【精彩书摘】

　　我的一些非常重要的经验，来自一些说话很沉闷的人那里。就像一大堆矿石才能提炼出几克稀有金属，需要足够的耐心和时间。

　　谈话的第一要素是尊重，倾听时除了聚精会神以外，还要不时报以会心的微笑。对方兴致勃勃地说下去，闪光的语言就有可能随之出现。

　　当我非常欣赏一位作家的作品时，就竭力不去结识他。

　　因为崇敬，我不想近距离地观察他。

　　每个人都是多棱的，即使是一个高尚的人，灵魂中也潜伏着卑微。但那些最好的文章，是优秀的作家在霞光普照的清晨，用生命最甘美的汁液写下的，他们自己也清醒地知道不可能重复。这里面一定有我们未知的属于神的部分。

　　当我们结识世俗的本人时，会或多或少干扰破坏了我们对美的遐想。

　　人应该锻炼出敏锐地感应他人情绪的本领，犹如我们一出房门，就觉察出气温的变化。

　　说起来烦难，只要认真去做，并不复杂。

　　从一个人的衣着、面色、下意识的小动作、偶尔吐出的个别话语，他的精神状态基本上昭然若揭。

　　并不是号召所有的人都察言观色，以求一逞。

　　人是团体的动物，他人的心情会迅速波及自己的心情。为了保护情绪不感冒，我们必须了解周围最密切接触的人——心情的温度。

　　现代的科学技术越来越发达，但它们相对于人来讲，永远是身外之物。人类已经把自己的衣食住行打点得越来越精致，把外在的条件整治得越来越舒适了。但是心灵呢？这灵长中的灵长，却在越来越辉煌的物质文明中萎缩，淹没在闪烁的霓虹灯下，迷失在情感的沙漠里。

　　随着年龄渐长，我与那些心中最美好的希望，有了一种默契。那就是——有些愿望不必实现，就让它们永远存留在我们的想象中吧。

　　现代社会是一只飞速旋转的风火轮，把无数信息强行灌输给我们。见多不怪，我们的心灵渐渐在震颤中麻痹，更不消说有意识地掩饰我们的惊讶，会更猛烈地加速心灵粗糙。在纷繁的灯红酒绿和人为的打磨中，我们必将极快地丧失掉惊奇的本能。

　　在我们的思想里有许多思想的建筑物和思想的废墟。我们常常忙于建设。而对清理废墟注意得不够，以为新的建立起来，旧有的就会自动消失。

　　其实批判自己是一件很艰难的事情。如果畏惧它，我们的头脑就会新旧杂糅，某些时候出现混乱。

　　否认了“惊”，就扼杀了它的同胞兄弟。我们将在无意之中，失去众多丰富自己的机遇。假如牛顿不惊奇，他也许就把那个包裹着真理的金苹果，吃到自己的肚子里面了。人类与伟大的万有引力相逢，也许还要迟滞很多年。

　　假如瓦特不惊奇，水壶盖扑扑响着，一个划时代的发现，就蒸发到厨房的空气中了。我们的蒸汽火车头，也许还要在牛车漫长的辙道里蹒跚亿万公里。

　　保持惊奇，我常常这样对自己说。它是一眼永不干涸的温泉，会有汩汩的对于世界的热爱，蒸腾而起，滋润着我们的心灵。

　　宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐——我以为这必是有钱有食人说的话。假若是穷人，恐怕还得要那一筐烂杏。挑挑拣拣，可吃的部分总还是比一口鲜桃要多。

　　纵是杏完全不能吃了，砸了核儿吃仁，也还可充饥。当然，那杏核若是苦的，也就没办法了。

　　不过还可卖苦杏仁，也是一味药材。

　　现代社会令人眼花缭乱，每个人在某种意义上说，都是孤陋寡闻的。你在你的行业里是专家里手，在其他领域里，完全可能是白痴。这不是羞愧的事情，坦率地流露惊奇，表示自己对这一方面的无知以及求知的探索，是一种可嘉的勇气。

　　更不消说我国自古就有道高一尺、魔高一丈的传统。恕我悲观，辨假永远也赶不上造假。消费者书生意气纸上谈兵，造假者磨刀霍霍鼎力革新。以单一的柔软的消费者对抗虎视眈眈的造假者，我等甘拜下风。

　　小孩子是常常说真话的。人在成长中锻炼出抑制说真话的本领，随着年岁的增加，说真话的频率便越来越少。到了老年，又渐渐地说起真话来。

　　所以真话是一种离新生和死亡都比较近的品质。

　　不要以为所有的谎言都是恶意，善良更容易把我们载到谎言的彼岸。

　　有些事物和人物的价值，就是在我们看不到的地方影响着我们。

　　快乐的核心是什么？是责任。完成的责任越重大越艰苦，它带给人的快乐越深刻越长久。

　　人的记忆大体分为两种类型。

　　一是善于遗忘痛苦，一是善于铭记痛苦。

　　前者多豁达，后者多建树。

　　幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，拣起地上的金鬃毛说，原来我见过她。

　　助手有两种。一种是甘心情愿做助手，永远的助手。一种是在学习和准备着，随时打算不做助手。

　　前一种人忠诚有余机变不足，后一种人有野心，经常逾越助手的位置。而将两者结合在一起的助手，还没有出生。

　　一个好的主意，往往是在混乱中产生的。犹如最好的蘑菇，寄生于朽木。

　　丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。

　【品书心得】

　　直面生命

　　■徐倩宇

　　春天的下午，乍暖还寒，很快把我的双脚冰冻住了。我手捧着毕淑敏的《心灵的力量》，一页页地阅读，用心灵的温暖抵御双脚的冰寒。

　　作者用一个女性医者的角度开出一个个心灵的处方，借以对抗人类生命过程中的心灵“疾病”。我在解读这些心灵处方的同时，也在进行着与自己心灵的对话。

　　生命的路途或短暂或遥远，需要直面的事情太多。直面生命，首当其冲是要直面爱。

　　爱，有很多种，我基本赞同毕女士以血为界的划分。一种是血缘之爱，比如母亲爱小孩，亲属互爱，甚至爱先人爱祖宗。一种是非血之爱，比如爱朋友，爱动物，爱自己的配偶。拿什么直面“爱”，作者在短文《爱最怕什么？》中写道：爱最怕的是“不真诚”。不单是从道德从理论的角度来讲爱需要真诚，即使单纯从技术的角度来说，真诚也是重要性的。她的观点与我不谋而合，用真诚直面爱。

　　与万事万物相比，爱是最需要真诚的一件事情。爱是全身心的投入与契合，不管何种爱，都需要真诚的浇灌。没有真诚，爱便会枯萎。在血缘之爱中，人们不可避免地投入自己最真诚的心，那是血液的力量。而在非血之爱中，人们容易被利益蒙蔽双眼，进而撇开真诚另寻“捷径”。结果，往往在失去爱的同时，还失去了对世界和人心真实的把握。关于真诚的爱，我也想到了《小王子》里小王子和小狐狸的友情，《霍乱时期的爱情》中弗洛伦蒂诺·阿里萨对费尔明娜·达萨的爱情，他们的非血之爱令人动容，堪称经典，这正是因为他们对爱的真诚。我不敢说有了真诚就一定有爱，但我敢说没有了真诚就一定会失去爱。

　　直面生命，另一个方面是要直面死亡。我很喜欢这本书里《永别的艺术》这个短文。它提醒我，除了爱，每个人都需要面对死亡。在我这个年纪考虑死亡或许是一件可笑的事情，但死亡必定会在某一个不可知的时辰，与我正面相撞。与其到时候不知所措，不如未雨绸缪，用坦然的心灵去直面。

　　在这个偶然性极强的世界，经常想想自己可能明天或者最近就直面死亡，是一件惊惧但有益的事。我常跟朋友说，珍惜当下，说不定下一个转身我们便成永别。大年初一的清晨，我问躺在身旁的女儿：如果妈妈死掉了怎么办呀？三岁的女儿大哭起来：我爱妈妈，永远不想跟妈妈分开，如果你死掉了，我就在下面接住你，这样我们就永远在一起了。她边哭边伸出双手，做出一个迎接我的手势。这是我第一次跟女儿谈论死亡。

　　我是八岁那年对死亡有直接概念的。在之后很长一段时间里，对父母的爱是我面对死亡的最大恐惧。后来，有了女儿，对女儿的爱开始成为我直面死亡的最大障碍。但是，死亡并没有因为我的躲躲闪闪而忽略我。与死亡最近距离接触的一次，我甚至触碰到了它的衣角。从那时起，我学着坦然地去面对。我开始感悟生命，体验到它的脆弱和不堪一击，便格外珍惜今天。许多暂时看来无法跨越的苦难和忧愁，在死亡面前都显得浅薄。我开始明白生活，在这个死亡倒计时中，我的精力有限，我得不断地充实自己的头脑，强壮自己的内心，丰满自己的生活。

　　死亡是不讲情面的伴侣，厮伴我们终身，死亡也是生命最后的成长过程。直面爱和死亡，让我心灵不再彷徨，我愿为死亡去更好地爱。加西亚·马尔克斯在《霍乱时期的爱请》中写道：我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死。

　　毕淑敏女士给“永别”冠以了艺术的后缀，真是别有深意。“永别的艺术”让我更懂得去爱，爱家人，爱朋友，爱自己，死亡使爱凸显。

　　直面死亡，事实上就是直面生命。生死相依，对死亡的直面便是对生命的尊重和珍爱。我在正视死亡的过程中看见了生命的璀璨。直面生命，最终会收获一颗强大的心灵。用心灵的力量去爱，去直面生死，去感悟生命。

　　感谢作者的春风雨露，让我心灵的种子在这个春天里生根发芽。当合上本书时，我一下子苍老又顿时年轻。

　　品美文 找力量

　　■张建平

　　最近看了毕淑敏的散文集《心灵的力量》，犹如喝了一碗浓浓的心灵鸡汤让人欲罢不能。全书收录了毕淑敏89篇散文，表现了作者的生活感受和真挚情感。一路看下去，就如同一位有智慧的长者向你娓娓道来，与你分享如何看待生命、命运、幸福、爱情、友情。女作家的细腻与女医生的理性完美融合，带给读者充实饱满的精神冲击和回味悠长的品读思考。

　　印象最深的是一篇《你站在金字塔的第几层》，文中引用了著名心理学家马斯洛的“金字塔”理论，认为人的需要分为几个层次，当人实现了生理需要、安全需要等基础的需要后，社会需要、尊重需要和自我实现成为我们一个普通人的需要追求。有一段文字这样写道：“我以为劳动是有高下之分的，不是指价值层面上，而是指在带给人的由衷喜悦程度上。”这不由让我联想到自己的工作。我的工作很普通，在审批中心的窗口为企业办理各种事务。也许很多人会认为很枯燥，但是当为企业解决一个棘手的难题，或者企业听取了我的建议之后，避免了不必要的损失时，那种快乐也不是一般人所能体会。

    左右自己的快乐

　　■徐文芳

　　《心灵的力量》中有这样一段话很值得回味和思考：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里，这是他们自己的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。快乐是我们人生得以有所附丽的红枫叶。快乐是羁绊生命之旅的坚韧缰绳。当快乐袭来的时候，让我们欢叫，让我们低吟，让我们用灵魂的相机摄下这些瞬间，让我们颔首微笑地分享它悠远的香气吧。”这段话深刻阐述了一个道理——人要走出一切羁绊，善于发现并享受生活中的快乐。

　　很多时候，我们无从选择，像出生，像工作，像死亡……很多时候，我们又有许多选择，比如笑或者哭，比如快乐或者忧伤，比如乐观还是悲观……因为无从选择，我们学会了接受无法改变的机遇与磨难；因为可以选择，我们便去寻找自身价值，寻找属于自己的人生轨迹。就像苏格拉底说过的一句话：“每个人身上都有太阳，只是要让它发出光来。”无论何时何地，我们都应该去主动寻找快乐，因为快乐就在付出中，就在平凡的过程中。

　　我们左右不了变化无常的天气，却可以调整我们的心态，左右自己的快乐！

　　毕淑敏的文字，神闲气定，字里行间饱含着她的冷静与善意。喜欢她一针见血的睿智，用生动抽象的比喻，采撷瑰丽的珍珠，引起读者的感情共鸣和思考。

　　读毕淑敏的文字，就好像在和最亲密的好友聊天，亲切自然，又好像和智者谈话，受益良多。经历了这次心灵的长途跋涉，让我感触到人要活得坦荡，活得潇洒。生活就像一杯咖啡，苦中有深意，这是一个不可逆转的命题。而要想不被自己打倒，就是要砥砺心志，使自己的心灵力量更强大。   ——夏明珠

　　（本期“品书心得”作者均为秀洲区行政审批服务中心工作人员）