“我们应根据每个人的体质来制定不同的保健食谱……”近日,在油车港镇老年大学,来自当地卫生院的医务人员开展了一场以“老年人中医药管理”为主题的健康知识讲座,吸引了辖区内50余名老年人参加。
讲座中,医务人员针对老年人健康管理,利用通俗易懂的语言和图片展示,为老人们讲解了中医体质特征与判定的相关知识,并针对九种不同体质的人群,阐述了各类体质的中医保健方法。此外,医务人员还通过信息采集,现场为每个人进行了中医体质的辨别,并根据不同体质,从饮食、起居、调养等方面进行了针对性的中医药保健指导。
“听了这个讲座,我对自己的体质有了大致的了解,这对以后的生活起居、养生保健都是非常有帮助的。”市民杨阿姨说。