地球越来越发烧，气候变迁让我们警觉必须得在地球发生更大天灾前，赶紧做点事了！联合国环保专家最近在调查各国对环境保护的进程概念时，惊喜地发现，很多国家已经从对环境“不破坏”（do  no  harm）演进到“做好事”（do good）。

    对一杯水说“谢谢”，水的结晶会变成美丽图形；如果对它抱有恶意，结晶立刻变得离散丑陋。没错，意念就是蕴藏着这种看不到、却无比强大的力量，强大到足以改变我们赖以生存的物质世界。面对越来越恶化的地球，除了减少能源损耗，善意的念头，更是解救地球的灵丹妙药。减少负面思想，如同中和地球的碳排放，让环境更适合生存。是时候为心灵做环保——多想快乐的事，地球更美！

    建议：

    转个念主动做好事

    和颜悦色。试着真心、态度良好地对待自己周围所有人。

    说好话。难听的话就像刀锋伤人，更像覆水难收，真心去观察身边的人，发现他们的优点，并主动赞美他们，你会发现你所获得的回馈超乎想象。

    为对方设想。当有冲突的时候，试着换位思考，想想自己是对方的话，会怎么想，有什么反应，彼此理解，就能化解冲突。

    眼神交流。眼神通常最不会说谎，因此和人相处，说话时，请看着对方，真心以友善、慈爱的眼神和对方交流。你会发现不用多说话，对方似乎就了解你的意思。

    身体力行做好事。不论是让座、捐款、帮人带路……什么都行，找一件你想做的好事认真落实，很快就能理解助人为快乐之本的意思。

    体贴别人。试试不问对方，就能察觉对方的需要，你会发现对方很多你从前没看到、没想到的事！

    人生该转弯的时候就要转弯

    勇于挑战自己的习惯。改走不一样的路，改用另一只手吃饭、写字，改剪另一个截然不同的发型，小小的改变都会带给你不一样的人生风景。

    深入学习而不是盲目学习。改变自己的生活模式，参加深度学习课程，到国外进行长时间的旅游，工作后重新回学校当学生，实现自己的梦想，透过梦想了解自己，并学习成长。

    挑战自己的极限。有恐高症？试试高空弹跳吧！五音不全？来办个卡拉OK大赛吧！探索自己，挑战自己的底线，你会发现惊人的潜力和爆发力！

    耐心等待生命的答案。当遇到无可预料的生命变数时，当被巨大痛苦袭击时，别忘了替自己留最后一口气，在心中永远要有一个小小的烛火点亮看似黑暗的心灵，寻找信息，观察自己的生命轨迹，重新思量生命变量的意义与答案！