医生提醒：小心病从口入和中暑

    刚刚送走“灿鸿”，马上又迎来了高温天。昨日正式进入了三伏天，一年中最热时期正式“报到”，市民将迎接“苦夏”的“烤”验。而且今年7月13日入伏，8月22日出伏，三伏天共40天，足足比去年多出10天。记者采访了解到，随着“烧烤”模式的开启，秀洲的“高温经济”也逐渐升温。另外，医生还特别提醒说，市民在高温天里应小心病从口入和中暑。

　　“高温经济”逐渐升温

　　梅雨刚刚结束，秀洲的气温就骤升。记者昨日走访市场了解到，在高温的炙烤下，超市零售店里的冷饮成了抢手货。在江南摩尔旁的一家冷饮店前，几名市民正围着冷藏柜挑选自己喜欢的冰棍、雪糕，而位于小区附近批发冷食、冷饮的商铺，生意更是火爆。“三伏天要到了，我想到之后的天气会很热，想在家中存点雪糕消暑。”家住亚都社区的汪女士说，她特别选购了多个品种的冷饮储藏在家中。

　　除了“高温经济”活了起来之外，秀洲的“宅经济”也随着高温天气一同火热。在秀洲不少市民享受着“出门靠打车、吃饭靠外卖、买衣靠某宝”的“懒人模式”。昨日，秀洲入伏的第一天，气温直奔34摄氏度，平日里在外就餐的白领刘小姐却选择了外卖。她说：“天气太热了，出去吃一顿饭回来全身都是汗，还不如用电话、微信订餐，省事多了。”

　　记者采访发现，借着高温天气的到来，很多餐馆的外卖生意比往日更“火”。“因为天气热，不少人都不愿意出门，今天接到的外卖订单多了蛮多的，一些卖得火的套餐都卖光了。”秀洲区某餐饮店负责人告诉记者，为了迎接接下来的“外卖”高峰，还计划新聘请一些送餐人员。

　　谨防病从口入和中暑

　　那么市民们应该如何迎接三伏天的“高温模式”呢？“近期以来，全国各地都出现了病从口入的消息，而这也是因为夏天气温升高，市民家中的食物容易变质而不小心误食造成的。”浙江新安国际医院急诊科医生肖辉提醒说，进入三伏天以后，气温高，食物变质速度加快，市民们应当定期检查清理厨房物品，避免各类食材因高温变质或存储时间过久而霉变、腐烂，谨防病从口入。另外，夏季冰饮虽好，但切勿多食，尤其是老年人在暑天要少吃冷饮。

　　除了要谨防病从口入之外，肖辉还特别提醒市民们三伏天里要注意防止身心中暑。“中暑是夏季高温天气里比较常见的病症，轻度的中暑会出现头晕、头痛、恶心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸闷等症状，若是严重的话会出现高烧、无汗、嗜睡、神志不清、手脚抽搐，甚至更严重的会有休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等症状。”肖辉说。

　　“中暑并不是小事，如果发现有中暑迹象，应当立即采取相应的措施，并及时就医。”肖辉提醒说，夏季中午是最为炎热的时间段，如非要外出的话，应做好防护工作，多喝一些含盐分的清凉饮料，如果察觉出现中暑症状可以在额部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、藿香正气水等中药。若是出现昏迷状况，则要转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，并及时送至医院进行治疗，以免耽误治疗时间。