随着6月7日高考开始，嘉兴正式进入黄梅季节，经历了短暂的雨水间歇，本周又将迎来入梅以来第二次强降水过程。“雨打黄梅头，四十五日无日头”。正如李时珍在《本草纲目》中指出的“梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也”，因此“梅雨”也称“霉雨”。而今年的夏至日就在下周一，夏至之后就意味着一年中最热的时候将随即到来，因此，今年虽然到了夏至，但仍处于黄梅季节，市民们不仅需要防暑，更是需要持续防霉，打一场防霉抗潮的“保卫战”。

　　“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”，古诗中所描写的梅雨情景，正是黄梅天气压低，加上淅淅沥沥的阴雨绵绵，不少市民家中都纷纷出现“流汗”现象，不少老人和敏感人群也出现不适症状，近日，有市民给本报打来热线电话，或说家中出现潮湿霉变现象，或支招如何防霉。

　　“自从上周‘入梅’之后，我们家卫生间的地板就没有干过，墙壁上也一直会‘流汗’。因为家中老人会因为地湿路滑摔倒，还特意在网上买了很多防滑垫。”家住龙盛右岸的樊先生给记者打来电话，询问如何能够在家中使用防霉妙招。

　　为此，记者来到江南摩尔附近，随即采访几位市民，看看秀洲的市民是如何巧妙“防霉”的。

　　家住亚厦风和苑的杨阿姨对于防霉抗潮，颇有心得。她告诉记者，想要顺畅地度过黄梅天，一定要记得“勤晒、勤吹、勤喝、勤吃、勤动”。

　　“我就是靠这个办法年复一年度过黄梅天的。首先，在黄梅天来临之前，趁着晴好天气，尽早将冬天的衣物进行洗晒。其次，就是要及时打开门窗，进行通风透气。”杨阿姨笑着说道，针对卫生间瓷砖、地板会“流汗”的现象，可以先将地面和墙壁擦干净，然后用电扇或者抽湿器抽干。开门窗也是很有讲究的，要将上风向，即朝南或东南方向的门窗紧闭，只打开下风向的门窗，这样可以有助于减少水汽进入室内。等到天气好转的时候，可以打开所有的门窗，从而加速水分的蒸发。此外，因为在黄梅天期间，不仅是温度高，而且是湿度大，为了避免中暑，一定要记得多喝水，然后再多吃一些祛湿的食物，比如红豆薏米粥就是很好的祛湿餐。而对于“勤动”这一点，对于老年人尤为重要。这个季节气压比较低，要注意适度运动，既不能过量，也不能不动。

　　在江南摩尔开儿童用品店的曹女士则表示，“家里最简单的防潮办法就是打开空调的抽湿功能，或者将空调调至制冷的25℃左右，虽然费电，但是能让家中清爽一些。另外，年轻女孩子最受不了的就是衣橱成为黄梅天受潮的重灾区。为了去除霉味，可以往衣橱中使用樟脑丸等防霉防蛀剂来杀灭蛀虫虫卵。”曹女士说，“不过这样的方法会导致衣服上沾染气味，我有时会采用放一块香皂、炭包或者是干的茶叶，这样可以在防霉味的同时，让衣服带有淡淡的天然香气。”

　　此外，记者还咨询了浙江新安国际医院国家级二级心理咨询师沈加君，她提醒广大市民，受湿热影响，心脑血管疾病、肠胃疾病、关节疼痛、皮肤病等疾病发生的可能性增大，市民一定要保持愉快的心情，多注意身体的变化。多吃一些扁豆、薏仁、冬瓜等，有利于排出身体的毒素和湿气，减轻肾脏负担。但要切记，不宜食用过量的生冷、油腻食物，以免伤脾胃。必要时可服用健脾祛湿的药物，如藿香正气水、保和丸等。