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【特别策划】五“采”缤纷蔬果季 一起来亲子游吧
2014年6月12日 16:11 来源:秀洲新闻网 秀洲新闻网

   六月,娇艳欲滴的各色水果已轮番登场,又到了一年里最美好的采摘季……

  开着车子,跨着步子,拎着篮子,采摘着五彩的果实,欣赏大自然以独具匠心的工艺构造的美丽景色,这样的节奏不禁令人怦然心动……

   无限回味的同时,清新诱人的果色,更是让人深深着迷。下面,就跟随小编一起,走进夏日秀洲缤纷的蔬果世界里,寻一方采摘之乐吧……

  主打果之一:油桃

  【蔬果名片】油桃表面光滑、透亮、无毛,像涂了一层油一样。其肉质硬实,口感脆香,营养丰富,具有止咳化痰、补气健肾的功效。油桃的桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于跌打损伤等辅助治疗。

  【采摘推荐】现在,新塍镇红丰油桃已到了成熟期,红丰油桃品质优异,果实中大,肉质细腻,风味浓甜。小编推荐亲可以去新塍镇西吴村的红丰油桃专业合作社油桃基地,联系人:沈贺华,联系电话13736430588。

    另外,小编再推荐一处采摘基地,位于王店镇建林村的聚宝湾农业科技有限公司,基地内种植有草莓、油桃、甜瓜以及绿色蔬菜等,其中油桃采摘将于7月17日起正式开采,联系人:陈建民,联系电话13505734089。

  【温馨提醒】油桃虽好吃,但不可多食。多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。另外,桃仁虽有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,尤其是孕妇更不要食用。

    主打果之二:甜瓜

  【蔬果名片】甜瓜,果肉淡绿色,肉质柔软细嫩,汁多味甜,风味鲜美,入口清香,并富含球蛋白、维生素、胡萝卜素、有机酸等,有清暑热、解烦渴等功效。

  【采摘推荐】油车港镇池湾村千亩荡果蔬专业合作社现有甜瓜种植面积300亩,大棚200余个,所种的甜瓜为“玉姑”,俗称“青皮绿肉”,系甜瓜中的极品,表皮有浅浅绒毛,外形小巧圆润。联系人:徐平华,联系电话13505731699。

    【温馨提醒】出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食,同时,避免与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

    主打果之三:蜜梨

  【蔬果名片】洪合是蜜梨之乡,这里产的蜜梨肉质细嫩,汁多味甜,且含丰厚的果酸、铁质、维生素A、维生素C等。每到6月底蜜梨陆续成熟,香、脆、甜是洪合蜜梨的最大特色。目前该镇共有蜜梨近万亩,年产蜜梨1.78万吨。其中“国界桥”蜜梨获得过浙江省早熟梨评比金奖、浙江省农博会金奖。

  【采摘推荐】每年的6月下旬后,位于洪合镇新王桥村基鸣合作社里的果园采摘“人满为患”。蜜梨成熟后,人们陆续从城里涌向果园,提着竹筐,悠然自得地穿行在梨树林下,或采摘,或品尝,尽情体验农家乐趣。而为了吸引游客,当地村民在公路沿线也设置了很多免费品尝点和采摘点。基鸣合作社,联系电话13516736988。

    【温馨提醒】梨虽然是佳果,但也不宜多食,过多则伤脾胃,助阴湿,所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。另外梨有利尿作用,夜尿频者,睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,不可多食。梨不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃,以防引起腹泻。此外糖尿病患者也应禁食蜜梨。

    主打果之四:番茄

  【蔬果名片】番茄口感上佳,果实饱满,颜色鲜艳,果肉细腻,口感酥软香甜。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,营养价值较高。此外,还有一种成熟的绿番茄亲们尝过吗?绿宝石番茄是非转基因食品,晶莹透绿似宝石,酸甜味浓,含有一种红、粉、黄色等番茄品种所没有的叶黄素,具有明目利眼的保健作用。

  【采摘推荐】要采摘绿宝石番茄吗,可以去新塍红庵里粮油专业合作社哦,联系人:郑叶青,联系电话13738250880。

    此外,小编还要向你推荐下洪合泾桥农业园的五彩番茄采摘,番茄采摘期可持续到8月,心动番茄的你马上行动吧。

  【温馨提醒】番茄不宜生吃,不宜空腹吃,不宜长时间高温加热,不宜和青瓜、黄瓜同食,不宜食用未成熟的青色番茄。另外,西红柿也不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。

  主打果之五:紫土豆

  【蔬果名片】紫色马铃薯是集食用、营养、保健、观赏于一身的彩色马铃薯新品种,从样子上看,紫色的土豆比普通土豆个头要小一点,表皮呈黑色,掰开来肉是紫色的,除具有细腻、香、面的上佳品质外,还有色泽鲜艳的独特外观,有预防癌症、美容等功效。紫土豆花青素含量很高,具有很好的抗衰老作用,它里面包含的其他营养成分也比普通土豆高出20-30倍。

    【采摘推荐】目前正是紫土豆的采收时节,希望体验新产品的朋友可以抓紧时间行动了。小编向你推荐的是秀洲区新桥生态农场,具体地点是在王江泾镇新桥工业园区西侧(王江泾镇科技路中路口往西),联系人:陈菊根,联系电话13356059130。

 

  。。。。。。【健康小贴士】分清水果的""与""。。。。。。

  从中医角度来说,人的体质有寒热之分,水果按其食物属性也分为热性、寒性和中性水果。

  体质偏热的人应多吃寒性的水果,体质偏寒的人要多吃热性的水果,体质不寒不热的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。

  热性水果:榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、水蜜桃、芒果等。

  寒性水果:山竹、奇异果、西瓜、香瓜。

    中性水果:苹果、梨、葡萄、香蕉等。

 

          采摘地图】

 

标签:蔬果 责任编辑:谢冬妹

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