“如何学会情绪管理”、“沟通的艺术”……近日，秀洲区的多家企业迎来了由区总工会和区新居民事务局为职工举办的心理健康知识讲座，广大职工通过与专业心理咨询师面对面的交流，进一步提升自我心理素质，正式拉开了秀洲区职工心理健康教育服务活动。

　　“过去，员工在工作中会经常碰到一些人际关系如何处理、自我压力怎样释放等问题的困扰，公司工会也一直在寻求比较好的解决方法。”位于新塍镇的浙江瑞旭汽车零部件有限公司工会主席周则钦告诉记者，这次区总工会请来了秀洲区芯悦社工事务所的国家二级心理咨询师刚俐老师，为公司120多名员工现场讲课，不仅提供了心理咨询和疏导，更达到了增强心理健康意识和心理调节能力的目的。“职工心理健康教育服务活动让职工学会了自主生活、快乐生活、感恩生活。”周则钦说。

　　成立秀洲区员工（新居民）关怀中心、开展心理健康知识宣讲、拓展心理健康知识咨询服务阵地……为有效提高职工心理素质，切实关爱职工心理健康，今年初以来，秀洲区总工会一直致力于以“关爱健康、快乐工作、幸福生活”为主题的心理健康教育服务活动，帮助广大职工（新居民）树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力，预防和缓解心理压力，引导职工用健康阳光的心态去对待和处理生活、工作中遇到的问题，以良好的心态创造家庭和谐，从而促进企业（单位）和谐、社会和谐。

　　今年9月，依托嘉兴市芯悦教育咨询有限公司的秀洲区员工（新居民）关怀中心正式成立。该中心通过开展项目化服务和专业化指导，对员工进行心理辅导，员工的工作干劲更足了。“以前在工作中会遇到一些同事之间的人际关系问题，自己的工作压力也很大，工作中的坏情绪往往又会带回家里，影响家庭和睦。”秀洲区某公司行政人员高女士告诉记者，自从有了员工关怀中心，她和同事经常会通过电话或网络，咨询一些心理方面的问题，现在的她不仅和同事相处起来更加融洽，家庭关系也更加和睦。

　　据秀洲区总工会相关负责人介绍，近年来，工会在职工思想动态分析中发现，繁重的工作和生活压力，以及感情生活等，会使部分职工产生挫折感和焦虑感等不良情绪，这也影响了职工的工作效率以及家庭和谐。“此次职工心理健康教育服务活动的开展，将进一步实现职工体面劳动、尊严生活和快乐工作。”该负责人说。

　　下一步，区总工会还将不断拓宽咨询渠道，通过开设职工网上谈心室、公示栏、咨询信箱等方式，更好地为寻求心理咨询的职工提供服务，提升对职工心理健康教育的服务水平。