“老年生活也像巧克力”

多彩养老模式打造“花样”晚年

　　【一名讲述人】

　　周瑞元：87岁“独居”老人，参加过抗美援朝，现居住于佳源社区医养中心。

　　【一种获得感】

　　我的老年生活会怎么样？年轻时，总以为会像我父母那辈一样，家是天，家是地，整天在这块小小的天地里琢磨些“柴米油盐”，有时候还要为吃几斤米、剪几尺布发愁。

　　时光飞逝，有一天，我退休了。退休后，我曾在业主委员会担任主任，为邻居们排忧解难；和朋友们聚会，喝茶吃饭谈天说地；老伴还在的时候每天饭后逛趟超市，在锻炼身体的同时，也看看时下都流行些什么。

　　去年6月，老伴离世，我经历了人生最黑暗的一段时光，直到在社区牵线搭桥和子女劝说下，我搬进了佳源社区医养中心，生活又渐渐恢复了光彩。

　　感谢时代发展，让我在人生的特殊阶段也能拥有生活自主权，也能收获满满的存在感和获得感。

　　【一个小故事】

　　下午3点多，又到了周瑞元每天的出门时间。87岁的他高兴得像等待放学的孩子一般，加快脚步来到鞋柜前，换上儿子去年从美国给他买来的耐克球鞋，在陪护人员搀扶下走出了医养中心。

　　离医养中心不远就是麦德龙超市，这是周老最喜欢的活动场所。“我最喜欢逛超市了。”看着琳琅满目的商品，他顺手在货架上选了一包巧克力和一盒曲奇饼干。

　　医疗费用大部分可以报销，每月5000多元退休工资让周老的生活过得有些“随心所欲”。吃什么、穿什么由着性子来，这让经历过“苦日子”的周瑞元感慨万千。

　　改革开放四十年，放开的是经济发展的“步子”，改变的是百姓生活的“调子”。他笑着说：“托国家的福，我真是越老越有福气了！”

　　周瑞元讲述:

　　我老家在苏州，爱人是嘉兴人。1978年，也就是改革开放第一年，我们在市区百花新村买了房子，就此定居嘉兴，这一住就是整整四十年。四十年间，我亲眼见证了这座城市市容市貌和百姓生活翻天覆地的变化。

　　1992年，我正式退休。停下工作脚步的我有更多时间去感知周边的一切。我发现，好生活的到来似乎踩下了“加速度”。

　　我们从以前百花新村两室一厅的房子，搬进了金都景苑100多平方米的公寓；菜场里的菜品日渐丰富，越来越多的进口水果出现在了货架上；出行越来越便利了，老人还有了打折和免费公交卡；和在美国的儿子联系也越来越顺畅了，从写信到打昂贵的越洋电话，再到网速卡顿的电脑QQ视频聊天，现在用个手机就能随时发微信保持联系了……

　　老伴离开是一大遗憾，除此以外，我的晚年生活还是挺幸福的。

　　现在的生活很简单，在这里天天乐呵呵的，没有发愁的事情。每天5点半起床，洗漱完毕后，医养中心的医护人员就会来给我量血压、测心率和血氧饱和度。7点准时用营养早餐。

　　人老了，不能吃、睡两点一线，养老也要有作为。看电视、读报纸、炒股票是每天必做的功课。我可是20多年的老股民了，赚不赚钱是其次，炒股让我关注国家经济政策和上市公司动向，还顺便学会了用电脑，好处可不少呢！这里的读书会、讲座、观影、手工等活动我也会参加。多动脑子多思考，才能跟上时代步伐，不被社会所淘汰。

　　身体是革命的本钱。别看我年纪大，身体却很不错。除了体质好，和平时注重保养也是分不开的。国家每年为60周岁以上的老人提供一次免费体检，我一次也没落下过。另外，我也喜欢散步，还坚持吃老年奶粉、鱼肝油、钙片这“老三样”保健品。这些都是我儿子给我买来的，他定期会检查我有没有按时吃，我可不敢偷懒！

　　我儿子是美国雅培公司的高级研究员，女儿在台湾一家生物科技公司负责DNA测序。一双儿女都很有出息，我打心底里为他们高兴。只是，他们没法陪在身边，我也不愿意去人生地不熟的地方。虽然儿女双全，我也算是“空巢”老人。住在这里我能享受“住、吃、乐、护、医”一体化服务，儿女也比较放心。空下来，我时常会想到自己父母。同样子女不在身边，和他们比，我现在真的幸福多了。

　　我的父母都是在上世纪80年代初因为中风过世的。当时，国家改革开放的步子刚刚迈开，生活条件有了一定改善，但是社会整体发展程度有限，生活水平普遍较低，不少人还在为“温饱”发愁。

　　在那个物资匮乏、凭票购买的年代，买糖、买米、买油都受限制，水果这些更是“奢侈品”。家里有点好吃的，父母总舍不得吃，老想着要等我们回去的时候给我们吃。

　　对老年人来说，医疗条件很关键。那个时候，体检这种概念根本没有普及，只有病得严重了才会去医院。现在想来，我父母应该早就有心血管方面的疾病，要是放到现在，肯定还能多活好几年。

　　以前的生活是“没得选”，现在的生活是“多选题”。和在货架上选巧克力一样，在养老机构安度晚年是我的个人选择。要知道，不论何时何地，生活多一种选择，就是时代进步最好的标志。

　　感谢改革开放，多姿多彩的养老生活，给我们老人打造出“花样”晚年。

　　【一段手记】

　　1987年，嘉兴比全国提前13年进入老龄化社会。截至2016年年底，我市60周岁以上户籍老年人达88.32万，占户籍总人口的25.07%，老龄化程度连续多年居全省第一。我市老龄化呈现出老年人口基数大、增速快以及高龄化、家庭小型化和空巢化加速发展等特点。

　　如何破解“进门一盏灯、出门一把锁”的养老问题，持续提高为老服务的水平一直是我市积极探索的一个课题。近年来，嘉兴加快推进以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的社会养老服务体系建设，全力打造“美丽嘉兴·幸福养老”民生品牌。市政府更是把养老作为重大民生工程和发展工程来抓，多次将养老列为民生实事项目。同时，我市还将信息化建设列为社会养老服务体系建设的重要内容，成效显著。2015年12月，习近平总书记在乌镇隔空体验“互联网+养老服务”，被评为影响中国养老产业发展的年度十件大事之首。

　　从周老口中我们不难发现，从“没得选”到“多选题”是老年生活出现的最大变化。正是改革开放40年所累积的丰厚物质基础和日臻完善的养老体系建设，方能让当下的老年人对自己的晚年生活越来越有“话语权”。

　　改革开放40年，春风化雨浸润着禾城土地，也给这片土地上的老人带来了幸福的晚年生活。“颐养天年”这四个字，在嘉兴得到了越来越好的诠释。