今天是冬至，寒冷的冬天里，阳光总是最讨喜的，近期我市连续晴天，美中不足的是气温较低，进入本周我市气温较低迷，大部分地区突破冰点，周末天气将会如何？昨天记者从市气象台了解到，今天晴到多云，白天最高气温14到15℃，早晨最低气温0到1℃，局部有薄冰，大伙出行需注意安全。相比昨日，今日气温只是微调，但体感上略有不同，清晨寒冷之意有所缓解，不过仍需注意保暖。明天西南暖湿气流有所加强，云系增多，多云到阴，西南风转西北风3至4级，气温5到16℃。后天预计多云到晴，西北风4至5级，气温6到12℃。

　　市气象台提醒，今日迎来冬至节气，从冬至之日起即进入数九寒天，天气将愈加寒冷，市民在注意防寒保暖的同时，需加强锻炼，多晒太阳。冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”，此时生命活动开始由盛转衰、由动转静。因此，冬至之时更应科学地运用养生之道。专家建议，羊肉、牛肉、狗肉有燥热温补的效果，能预防“三九寒冷”，但量不宜太多。