□照片提供俞惠惠、蒋玉婵、夏云

　　如今，相约一起去上老年大学或是在阅览室里读读书已然成为了高照街道老年人的习惯。随着近年来人口老龄化的加剧，老人们精神诉求日益强烈。如何让辛苦了一辈子的老人们真正实现老有所教、老有所学、老有所为、老有所养？近年来，高照街道不断构建老年人生活体系“升级版”，通过结合多层次养老服务体系建设，将老年教育作为社区教育的重点任务，进一步努力满足老年人不断增长的健康需求，切实提高老年人健康生活质量，从而全力打造“福星高照”。

　　老有所学：

　　与时代“热点”同步

　　近日，高照街道新义村邀请了嘉兴市食品检验检疫局的朱山寅讲师为村民揭秘健康投资和高价保健品骗局。现如今，随着人民的生活水平日益增长，许多中老年朋友都开始关注健康投资，而不少不良商家也看中了这其中的利益，从而加以利用，这时候，更需要一双“慧眼”来识别其中的猫腻。

　　活动现场，朱老师讲述了一些常见的骗局手法，让村民得以了解。同时，还教大家如何辨别纯正天然的保健品，如何区分保健品中是否添加化学成分。活动最后以接受咨询的形式，一一解答村民的疑惑。朱老师条理分明的讲课，得到村民的一致认可，纷纷表示以后还要多向朱老师请教。

　　如今，在高照街道，各个村、社区的老年大学开展得异常热闹，老有所学也不再是过去单纯的唱歌、跳舞，而是与时俱进加入了防诈骗、科学养生、心理健康、手工制作等方面的课程教学，这让从“村民”转变成“市民”后的老年人的老年生活水平也随之提升。

　　“现在在这里，不仅能学到很多知识来保护我们老年人，而且还结交到了很多老年朋友，这样的晚年生活真是太充实了。”说这话的是来自高照街道象贤村的老人高二木，而他口中所说的地方就是村里的老年大学“银色新家”。作为一名老学员，近两年的时间里，高二木几乎每周五一早都会准时到这里学习、娱乐、谈天，而“银色新家”俨然已经成了象贤村老人的第二个家。

　　过去，由于子女白天忙于工作，像高二木这样的退休老人的晚年生活就显得异常单调。“以前只能是在家看看电视、看看报纸，生活圈子也很窄。”高二木老人告诉笔者，他身边的一些老人还有过因为文化水平不高而上当受骗的经历。因此，在村里成立一个为老年人服务的平台显得尤为需要。

　　据悉，象贤村是一个拆迁村，老一代村民基本都是“面朝黄土背朝天”的农民，一辈子都在干农活，突然拆迁了，不用再忙碌了，他们有些不知所措。象贤村老年电大创办之初，只有寥寥几个学员，老人们都保持着农民的淳朴和羞涩，不敢走出来，对于听都没听过的“老年电大”更是完全没有概念。经过长时间的鼓励和相互带动，老年电大已经成为了老年人生活不可或缺的一部分。他们已经习惯了像“城里人”一样，每个周五，带上书包，来文化礼堂上上课，休闲娱乐一下，这无疑是一种改变，一种进步。

　　从2011年下半年开始，象贤村通过利用“银色新家”这个老年人活动学习交流平台，让村里的老年人在接受适应现代生活的有关社会科学文化知识的同时，提高自身修养，增强自我保护意识，有针对性地增设适合老年人的卫生保健、文艺体育等课程，让他们拥有健康快乐的晚年生活。

　　老有所为：

　　志愿服务提档升级

　　近日，秀洲区老年活动中心接待室里热闹非凡，悠扬的萨克斯声、二胡声不绝于耳。原来，这里正在举行高照街道“缘乐”志愿表演队的成立仪式。活动现场，辖区内喜爱乐器表演的老年朋友欢聚一堂，纷纷拿出看家本领一展所长。

　　为确实有效地开展老年教育，丰富辖区老年人的文化生活内容，并为喜爱器乐、表演的老年人创建一个学习、展示的平台，高照街道社区教育中心于4月成立“缘乐”文艺志愿演出队。据高照街道成校校长朱春林介绍，该文艺志愿演出队之所以取名为“缘乐”，是因器乐、表演的共同爱好而相聚，因交流、学习、提高、展示而快乐。“缘乐”的目标是创建学习提高的乐园以及文艺生活的家园，同时搭建两个“台”，即交流技艺的平台、展示成果的舞台。

　　值得一提的是，为将该支演出队发展为一定规模，带动更多的老年人加入到老有所为的队伍中来，高照街道成校还建设了三年规划，第一步：2017年挖掘辖区和周边喜爱器乐、表演的老年人先成立文艺志愿表演队，明确目标、开展小组活动、练习一些节目，并初步成型一些可以对外展示的成果；第二步：2018年将活动练习成果充实到百姓微舞台、艳阳高照、全民终身学习活动周等群体文艺活动中去，并通过活动成果的展示在各村、社区中进行“缘乐”表演队的宣传和新成员的吸纳，壮大队伍扩大影响；第三步：2019年通过定期活动、展示带动其他喜爱表演、器乐的人加入到日常活动中来，充分发挥表演骨干的“传、帮、带”的作用，在丰富辖区老年人的文化生活的同时创建高照社区教育中心的社教品牌项目。

　　除了有一群热爱文艺的老年人外，高照街道还有一批热心奉献的老年人。今年66岁的高家桥村村民陆荣芳是一名老党员，19岁就当兵的他在部队里学会了理发的手艺。“过去，村里想要为老人理发，都要专门找人过来。我现在退休了，也想发挥余热，所以就加入了村里的‘欢乐送’志愿服务队，每周都会为村里有需要的村民免费理发一次。”陆荣芳说，能为大家服务，很有成就感，他与村民之间的关系也拉近了不少。

　　陆荣芳口中的“欢乐送”志愿服务队，成立于去年9月。该志愿服务队围绕“为爱助力、奉献点滴”宗旨，通过志愿者开展“送健康”、“送平安”、“送关爱”、“送便捷”、“送绿色”等方面的志愿服务，用爱心和行动温暖老人的生活，从而有针对性地开展服务，更精准地服务当地百姓。

　　老有所养：

　　养生型养老模式受推崇

　　为进一步增强社区居民中医养生保健意识，合理运用中医养生增强体质、抵抗疾病，近日，运河社区邀请高照街道卫生院黄医生开展中医体质辨识健康知识讲座。活动现场，黄医生通过PPT课件告知居民，中医体质的分类以及如何通过饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健来改善自身体质以达到健康标准。讲座结束后，每位居民都填写了中医体质辨识的测试卷，黄医生根据测试卷结果，对每一位居民的中医调理方法进行指导,得到大家的一致好评。

　　随着老年人养生保健意识的不断增强，如今，像这样的保健讲座在高照街道的各村、社区经常能看到。据悉，高照街道依托各村、社区的老年大学，积极开展各类健康养生讲座，从而进一步倡导老年人培养健康的生活方式，营造健康生活环境。