□本期话题

　　据省气象台消息，浙江今天正式入梅。虽然今年的梅雨季相比去年来得晚一些，但是这雨下起来却丝毫不含糊。进入梅汛期后，降雨天气将明显增多，在湿漉漉的梅雨季节里，空气湿度大，闷热感也较强，防潮防霉将成为秀洲市民的“主旋律”。

　　干燥剂、除湿机、烘干机各显身手

　　梅雨季节，不仅是屋外阴雨连绵，屋内也是潮得能滴出水来，这种环境下，不仅家具容易长霉斑，衣服、药品等生活物品也容易遭殃。那么，要如何防潮呢？家住春晓源的顾女士告诉记者，衣服潮湿了，一定要清洗干净并且烘干，在存放衣物时，最好可以一件件挂起来，让衣服透气，并且要在衣柜内放一些樟脑丸，避免发霉。

　　一般家庭使用的空调都有除湿功能，不过，使用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。因此，建议大家使用专业的除湿机来改善室内湿度。当然，也可以选用干燥剂来除湿，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中，再次使用。

　　“女儿刚出生一个多月，小孩子的衣服、尿布每天都要换好多，为了应对黄梅天，我在网上买了一款烘干机。”家住亚厦风和苑的胡先生说。

　　衣物、字画防潮，记得适时关窗

　　记者了解到，防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家里的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。

　　不少市民都有收集字画、藏书的爱好，黄梅天，如何更好地保护它们？字画收藏爱好者王先生表示，字画应尽量避免在潮湿的墙壁张挂，还要预防平时的湿气附在字画上。在雨季到来之前，应将室内裸露在空气中的字画收藏起来，放在字画箱内。收藏的字画，每年要检查几次，特别是在多雨天气过后，要选择晴朗干燥的天气将字画逐一挂起或展开，吹去潮气后再收起，但切勿将字画放在阳光下曝晒，否则会使纸张翘起，画面颜色变淡。

　　人体脾胃不适祛湿防霉是关键

　　很多人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，这是因为人体脾胃受“湿邪”的影响最大，中医把这称作“湿邪中阻”。这个时候，市民应多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，这些食物都能够起到利尿除湿的作用。

　　黄梅季节食物特别容易变质，为了避免病从口入，做菜时要注意把菜烧熟烧透，每餐做的食物尽量一餐吃尽，吃不完的要及时冷藏，以免高温高湿的环境下食物变质；冷藏的食物重新烹调的时候，也一定要烧熟烧透。市民不宜多吃生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾；必要时，可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。另外，大家要少吃凉菜，尤其要少吃荤性的凉菜，因为这些荤性凉菜就是细菌的良好培养基。